こんにちは。加古川・高砂市の歯医者さん、ツトウ歯科医院です。お口の豆知識を見て頂きありがとうございます。

ドライマウスは、様々な要因で唾液の分泌が減り、口の中が乾く状態です。
前回お話しましたが、唾液はお口の健康維持に非常に重要です。

ドライマウスの影響

唾液には、抗菌作用や自浄作用があり、口の中を保護する役割があります。
ドライマウスになると、以下のような問題が起こりやすくなります。
・むし歯や歯周病になりやすい
・口臭が強くなる
・口の中がネバネバする
・食べ物が飲み込みにくい、話しづらい
・舌がヒリヒリする
・味覚障害
・口内炎などの粘膜トラブル

考えられる原因

ドライマウスには、口腔内の問題と全身の健康状態に関連する問題があります。

口腔内の原因

・口呼吸
・咀嚼回数不足
・水分摂取不足

全身の健康状態の原因

・薬剤の副作用
・シェーグレン症候群等
・ストレスや緊張

対処法

自分でできる対策法

・こまめな水分補給
・唾液腺マッサージ
・よく噛んでお食事をする
・舌の運動
・マスクで乾燥を防ぎ保湿する
　
これらの対策を試しても改善しない場合など、気になることがある場合は、早めに歯科医院や医師にご相談下さい。